藍門猛男模健身誌

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減肥、健康、強身,三種願望,一次滿足。
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  1. 減肥觀念與生活習慣
  2. 外食族吃出健康又享瘦
  3. 運動與瘦身小知識篇
  4. 全身肌力訓練大補帖
  5. 上班族輕鬆健身
  6. 出差中旅館徒手鍛鍊
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