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藍門猛男模健身誌
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筋肉桌布

今日抽空去了一趟歷史博物館(好久沒去了說@@) 去看欣賞的畫家”席德進”的回顧個展(逝世30年紀念) 意外發現歷博館的規劃與古物擺設變得真精巧 燈光與氣氛也營造地很不錯(改進不少) 從二三樓的大窗戶往植物園的荷花池看 學生時代的青春情懷襲湧心頭…>3< 圖 / 巴黎鐵塔、少年畫像 / 席德進 PS.畫展沒有那幾張人像畫啦~搜尋給大家欣賞 小藍也好久沒畫畫了~偷懶只搞攝影寫真^0^ 工商服務時間 IPTFA/GFTA – 功能訓練課程即將開課囉!(國際康體專才培訓學院) 功能訓練是近來新興的全民康體運動,不需花大錢購買運動機械、或花費多餘時間至健身俱樂部進行訓練,也可以達成健康完美體態的自家訓練教學課程;不需要昂貴的醫療器材、或是勞累奔波的復健療程,在家也可以獲得意想不到的復健效果;不再需要私人健身教練,自己也可以蛻變成一位出色的健體訓練師。 本課程教導您正確使用抗力球、平衡碟、拉力帶等教學項目,便能快速提升肌力、肌耐力、爆發力、敏捷性、柔軟性、協調性、及平衡感等身體活動必須功能,讓您輕輕鬆鬆成為專業的健體訓練教練。 愈來愈多人熱愛功能訓練,原因是這類運動切合日常生活,接觸的人群也非常大眾化,而本課程教學方針由淺至深,循序漸進的由以下的各種教學課程進行專業教導,不需要有相關經驗或基礎知識,對有興趣者皆適宜的一門培養教學課程。訓練模式變化豐富、靈活有趣,絕對讓您排除對運動產生枯燥乏味的錯誤想法,並且有信心將您培養出下一代出色健體教練,非常適合不論相關領域工作者、健體教練、以及一般有興趣民眾前來學習的好機會。 課程講師 / 林少華(神龍教練) 學術課程教學共計30小時(測驗合格後將發給教練證書) 201111梯次日期:11月12日(六)、13日(日)、19日(六)、20日(日) 201112梯次日期:12月3日(六)、4日(日)、10日(六)、11日(日) 推廣部:黃詩雅(小姐)連絡電話:0975-085-620 需要簡章參考也可來信向小藍索取bdoor30@yahoo.com.tw
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